骨质疏松可防可治，具体措施如下：
1、补充足量的钙和维生素D：钙和维生素D是骨健康的基本补充剂。注意补钙不是简单的吃进去，重点在于有效吸收，钙和维生素D搭配才能更好吸收利用。
2、抗骨质疏松治疗是核心：需要在医生指导下，结合自身实际，综合考量，合理选择抗骨质疏松药物。
3、其他：补充足够的营养，充足的日照，以及规律的运动，戒烟、限酒，家中采取防跌倒的生活措施。
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骨质疏松疼痛治疗方法
人体的运动系统主要由骨骼和肌肉组成，骨骼相对较为坚硬骑着支撑和保护的作用，而且骨骼主要是由皮质骨和松质骨共同组成。肌肉通常位于骨骼的周围，起到缓冲和驱动的作用。肌肉可以通过肌肉收缩带动骨骼运动，完成人体的基本运动功能。骨... 详细»
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如何预防骨质疏松？远离骨质疏松掌握这几招
骨质疏松是骨组织中钙盐与基质比例失常，单位体积内骨组织量减少而引发的代谢性骨病变。中老年群体为高发人群，该病的罹患会给生活造成诸多不便，因而对于骨质疏松的防治十分必要，那么平日里该如何远离骨质疏松呢？ 详细»
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CT能查出骨质疏松吗，如何自测骨质疏松？
骨质疏松简单来说就是由于不同的原因造成骨密度以及骨质量不断的下降，从而破坏了骨头的微结构，所以骨头的脆性就会增加，这样就容易出现骨折，造成全身性的一些骨病。所以骨质疏松的危害是比较大的，因此在生活中一定要注意预防骨质疏松... 详细»
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