目前可通过调整生活方式、适当运动、接种疫苗、保持健康性行为等方式预防HPV病毒感染。
1、调整生活方式：在平时要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，少吃寒凉、辛辣刺激的食物，注意营养均衡，保持心情愉悦。
2、适当运动：平时也可以适当进行慢跑、瑜伽等有氧运动，以提高自身抵抗力，不给病毒侵袭机体的机会。
3、接种疫苗：目前可通过接种宫颈癌二价、四价、九价等疫苗，来起到预防病毒感染的作用。
4、保持健康性行为：对于女性来说，不要过早地发生性行为，同时也要注意性生活卫生，洁身自爱，必要时可使用安全套等保护措施，来减少HPV病毒的感染。
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