腰扭伤后的按摩可以缓解疼痛和恢复过程，但是否适合按摩需要根据伤势程度和症状来决定。
如果腰部伤势较轻，例如仅有轻微拉伤或扭伤，按摩可以促进血液循环，舒缓肌肉紧张，减轻疼痛感。但如果腰部伤势较重，按摩过程中出现剧痛或症状加重，例如出现严重的炎症、骨折或严重拉伤，按摩可能会加重伤情或引发其他并发症，此时应避免按摩。
在进行按摩前，最好咨询医生的意见，以确保按摩的安全性和有效性。
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腰闪了挂什么科
腰闪了应去医院挂骨科进行治疗。首先要去医院的骨科检查，明确是否出现僵硬痉挛的情况，之后在医生的指导下选择合适的影像学项目进行检查，能够明确腰闪的具体部位和情况。其次，患者出现明显疼痛症状时，可在医生指导下服用肌肉松弛、止... 详细»
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腰闪了怎么办
腰闪了就是指腰扭伤的症状，腰部扭伤多发生在腰骶，骶髂关节和两侧骶棘肌，当腰部在活动或负重时用力过猛，或扭转过度，负重过大，体位不振，均可造成腰骶，骶髂关节和两侧骶棘肌的扭伤，错缝，产生局部出血肿胀，软组织痉挛，小关节紊乱... 详细»
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闪了腰该怎么办
闪腰了，如果疼痛很明显，不除外骨折的问题，如果是轻微的疼痛，一般来说考虑是局部的韧带损伤，如果不除外骨折，疼痛明显最好是拍片看看，因为有无骨折卧床静养的休息时间差异很大，如果单纯的韧带损伤，可以考虑卧床休息一二周，如果是... 详细»
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