达不到减重手术的标准，减肥推荐以下3种方式：
1、改变饮食、运动方式：比如增加活动量，改变饮食习惯，减少高糖、高脂食物的摄入。
2、改变生活方式：比如养成非常好的睡眠作息，才能够有效的减轻体重。
3、药物治疗：药物治疗也是一种可能的选择，但是要根据医生的指导，首先对患者的身体情况进行全面的评估，才能够使用合理的药物，而且药物的使用也要在医生指导下才能够安全、有效的减肥。
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荆州市中医医院 内分泌科
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肥胖是癌症诱因？
肥胖的发生，还很容易造成胰腺胰岛素分泌相对或者绝对不足，与此同时还可能出现有胰岛素的抵抗，最终增加糖尿病的患病风险。不仅如此，肥胖还会增强机体血管壁的通透性，使得类脂类物质附着于机体的血管壁，最终形成血栓，继而引发心脑血... 详细»
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肥胖是病吗
肥胖，指的是体内脂肪层过厚，体重明显超重的状态，当脂肪超过生理需要的正常定值时，会逐渐演变成肥胖症，此时肥胖便会发展成病症。肥胖症又分为无明显病因的单纯性肥胖症和存在病因的继发性肥胖症。单纯性肥胖症的患者体重增长相对缓慢... 详细»
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男人肥胖的原因
男人肥胖一般是饮食、缺乏运动锻炼、代谢减慢等原因。1、饮食：如果在生活当中经常爱吃一些油炸烧烤等食品，可能会导致身体出现肥胖转化成脂肪，堆积在身体当中。2、缺乏运动锻炼：长时间久坐缺乏运动锻炼，也会导致消耗减慢，出现脂肪... 详细»
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