电磁波和红外线理疗灯两者治疗效果差不多，但各有优缺点。
红外线与电磁波都是通过产生热量，使局部的皮肤软组织的血液循环增加，从而促进局部的组织修复，加快局部肿胀的消退，也能够有缓解肌肉痉挛，达到止痛的作用。
其中，红外线的作用比较表浅，尤其是针对于一些外伤的皮肤伤口，或者是手术后的伤口照射，可以令其加快愈合，而电磁波的作用相对较为深一点，如果是深部的一些软组织的疼痛，首选电磁波。
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