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怎样预防房颤发生

房颤 房颤预防
主讲专家
朱鹏
朱鹏 副主任医师

南方医科大学南方医院 心血管外科

简介:成人心脏外科,尤其是冠脉搭桥、大血管和瓣膜疾病,房颤的外科治疗及采用微创技术治疗各类结构性心脏病。
视频内容

要预防房颤的发生,可以采取以下措施:

1、健康饮食:保持均衡的饮食,减少盐分摄入,控制胆固醇和饱和脂肪的摄入量,多摄入新鲜蔬果和全谷类食物。

2、健康生活方式:保持良好的心理状态,避免过度疲劳和紧张,戒烟、限酒,尽量减少咖啡因的摄入,定期进行有氧运动,避免肥胖和过度肥胖。

3、控制高血压和糖尿病:及时治疗并保持血压和血糖水平在正常范围内,有助于预防房颤的发生。

4、控制心脏病:若有心脏疾病,要按照医生的建议进行药物治疗,并定期进行体检和检查。

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