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秦础强 副主任医师
简介：对脊柱微创手术治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、脊髓损伤、强直性脊柱炎、脊柱侧弯、脊柱骨折、腰椎管狭窄等脊柱疾患。
在大部分情况下，轻度脊柱侧弯是可以继续跑步的。
轻度脊柱侧弯通常不会对跑步造成严重影响或疼痛。但要注意跑步的姿势和时间，避免脊柱发生过劳性损伤。在跑步的过程中，要保持腰背部挺直，腹部稍微收缩，步伐尽量踏的轻柔一点。此外，要选择一双舒适的鞋子，最好是透气的平底鞋。
然而，每个人的情况都不同，因此最好在进行跑步之前咨询医生或物理治疗师的意见。
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脊柱侧弯怎么自己纠正
轻度脊柱侧弯可以自己纠正，可以在医生指导下下进行规律锻炼、牵拉按摩或做瑜伽锻炼，能够促进身体恢复；而中度或者重度脊柱侧弯可能无法自己纠正。1、规律锻炼：规律的有氧运动可以帮助增强脊柱周围的肌肉和韧带，比如游泳、快走等，能... 详细»
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导致脊柱侧弯的原因
脊柱侧弯通常指脊柱不处于同一直线，向左或向右偏斜。通常表现为双肩不平行等高、腰背不平整，脊柱偏离中轴线。造成脊柱侧弯的原因很多，不健康的生活习惯、不正确的姿势、肌肉萎缩等，均由可能导致脊柱侧弯。发生脊柱侧弯应及时分清种类... 详细»
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脊柱侧弯能自愈吗？
儿童在社会关系中也扮演这十分重要的角色，孩子对家庭来说是永远的希望，对社会国家来说是将来的顶梁柱与接班人，孩子的身体健康问题也追建成了大家关注的焦点，那么，大家对一些常见的儿童病了解吗，为了更好地关注身边的孩子，来关注一... 详细»
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脊柱侧弯是大病吗
大病是指重大疾病。脊柱侧弯是否是重大疾病需要根据病情的程度进行分析。1、不是脊柱侧弯是指脊柱在冠状面上向一侧发生侧弯的情况。当脊柱侧弯的角度较轻时，通常不会引起明显的身体不适或功能障碍，而且在经过积极治疗后会得到一定改善... 详细»
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成年脊柱侧弯会加重吗，儿童脊柱侧弯怎么办?
正常的人脊柱从后面位置看到的应该是呈一条直线，而且躯干的两侧应该是呈对称的状态。脊柱侧弯的状态则是出现双肩不平，或者是后背左右也出现不平的状态，这种情况就是脊柱侧弯。脊柱侧弯的危害是很大的，轻度的会导致身体乏力，腰背酸痛... 详细»
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