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大姨妈来了肚子疼怎么办

肚子疼 肚子疼缓解方法 经期疼痛
主讲专家
刘晓明
刘晓明 主治医师

广东省第二人民医院 疼痛科

简介:长肌筋膜针刺松解治疗,无痛下肩关节松解术,臭氧大自血疗法、臭氧灌注疗法,颈腰椎间盘射频、臭氧、椎间孔镜等多种微创洽疗,压缩性骨折椎体成形术,三叉神经痛靶点微创射频治疗,脊髓电刺激电极植入,吗啡泵植入镇痛等微创介入手术。
视频内容

大姨妈来了肚子疼是一种常见的症状,以下是一些缓解经期痛经的方法:

1.多喝热水:热水对痛经的缓解有一定的作用,也可以喝温开水。

2.热敷:在疼痛的腹部区域热敷,有助于缓解肌肉痉挛和舒缓疼痛。

3.饮食调整:避免过度摄入咖啡因和盐分,增加蔬菜、水果和全谷物的摄入,有助于缓解经期疼痛。

4.药物缓解:如果疼痛严重,中重度以上的疼痛可以考虑使用非甾体类抗炎药物(如布洛芬等)来缓解疼痛。

5.中药调理:一些中药方剂,如当归、川芎等,对于缓解经期疼痛具有一定的效果。

如果经期疼痛比较严重,需要及时前往医院进一步处理。

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