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欧阳学认 主治医师
简介:发热、咳嗽、哮喘、腹泻、厌食、过敏性紫癜、肾炎肾病等小儿常见疾病。
小儿肥胖调整饮食包括以下几方面:
1、规律饮食:三餐要合理安排,避免某一餐多,某一餐少,要比较规律且均衡;
2、搭配合理:饮食的结构比较讲究营养搭配,早上稍微吃好一点,中午稍微吃饱一点,晚上稍微吃少一点,同时要根据每一天的营养结构进行分配,搭配合理;
3、少糖少盐:在饮食过程中,要尽量少糖少盐,控制糖盐的过程有利于减少脂肪的堆积;
4、循序渐进:饮食结构调整过程是循序渐进的,通过饮食的调理,身体逐渐达到一个比较平衡的状态。
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肥胖症儿童该怎么办
肥胖症儿童要进行严格的饮食控制,还有采取科学性的体育锻炼,如果过胖的儿童则需考虑药物治疗,长期肥胖的儿童还可能引发高脂血症和动脉硬化等儿童成人病。肥胖症指的是由环境因素和遗传因素等多种因素相互作用而造成的慢性代谢性疾病,... 详细»
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儿童哪个年龄段容易出现肥胖
儿童肥胖是指儿童的体重超过同龄性别和身高标准的百分之95以上。在世界范围内,儿童肥胖的发病率逐年上升,并且特别容易出现在一些特定的年龄段。首先,婴儿期是儿童肥胖的一个高发期。婴儿期是婴儿生长迅速的阶段,这也是体重增长最快... 详细»
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儿童肥胖危害大!现在开始重视还不晚!
不少家长认为,孩子小的时候胖一点没关系,尤其是老一辈的,更是喜欢用“白白胖胖”来形容孩子,觉得孩子胖乎乎挺可爱的,还认为孩子长得好、长得健康!然而,医生提醒:儿童肥胖,比成人肥胖的危害更大! 详细»