患者需要避免负重的工作或劳动，对容易引起脱肛的原发基础疾病进行积极的治疗，比如慢性腹泻、便秘以及慢性咳嗽等。
同时建议进行适度的体育锻炼以及肛门功能锻炼，进行提肛运动改善肛门的功能，增加肛门括约肌的收缩力，最终达到预防脱肛的目的。
如果有慢性腹泻症状的患者，建议平时要少吃辛辣、生冷的食物，防止腹泻的发生。建议便秘的患者，通过饮食结构的调整来纠正排便习惯，或适度使用口服通便的药物进行改善。
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