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陈柳丹 主治医师
简介:从事中医针灸十余年,开展针灸治疗内外妇科等常见病多发病。尤其是各种痛症(颈肩腰痛、膝关节痛、偏头疼),面神经炎、脑血管病后遗症、带状疱疹、帕金森病等。
便秘针灸哪里,常用穴位有大肠俞、天枢、上巨虚、支沟、足三里等。操作步骤如下:
第一:穴位定位
大肠俞:当第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。
天枢:位于腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸。
上巨虚:位于人体的小腿前外侧,当犊鼻穴下6寸。
支沟:前臂背侧腕背横纹上3寸。
足三里:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指处。
第二:穴位针刺法的操作步骤
医生先用安尔碘为患者的皮肤消毒,以针灸点为中心,由内向外,消毒范围约3~5厘米。
扎针前医生进行双手严格消毒。
取一次性无菌针灸针,刺入。配合补泻手法等,进行运针。
拔针前,医生需对双手再次消毒。
如遇上针口出血,可用棉签按压止血。
第三:穴位灸法的操作步骤
灸法,包括温针灸与艾条灸两种。
温针灸是在针刺时,在针柄末端加上艾条,艾灸温热穴位,每个穴位艾灸大约10~15分钟,艾灸燃端距离针灸针顶端2~3厘米,通过针灸针传递温热感,起到温经散寒的作用。
艾灸则为用艾条或艾柱温灸穴位,每个穴位同样艾灸大约10~15分钟,艾灸燃端距离穴位皮肤2~3厘米,同样达到温经散寒的作用。
注意灸火强弱要以施灸部位有温热感又不引起灼痛为度。
此外,便秘还可以根据辨证分型加减使用合谷、内庭、中脘、太冲、神阙、关元等穴位,具体请遵医嘱,切勿自行操作。平时应坚持体育锻炼,多食蔬菜水果及粗纤维食物,养成定时排便习惯。
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