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康梦如 主治医师
简介：临床应用传统针灸、火针、温针灸、浮针等针法治疗痛症、神经系统疾病、中风后遗症、抑郁等情志疾病、肿瘤放化疗后相关性疾病等。
失眠针灸哪里好，一般选用百会、神门、申脉、照海等穴位。操作步骤如下：
第一：穴位定位
百会：位于头部中线和两耳尖连接线的交叉处。
神门：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
申脉：在足外侧部,外踝尖直下，外踝下缘与跟骨之间凹陷中。
照海：在足内侧,内踝尖下方凹陷处。
第二：穴位针刺法的操作步骤
医生先用安尔碘为患者的皮肤消毒，以针灸点为中心，由内向外，消毒范围约3~5厘米。
扎针前医生进行双手严格消毒。
取一次性无菌针灸针，直刺。配合补泻手法等，进行运针。
拔针前，医生需对双手再次消毒。
如果遇上针口出血，可用棉签按压止血。
第三：穴位灸法的操作步骤
灸法，包括温针灸与艾灸两种。
温针灸为在针刺时，加上艾灸温热穴位，每个穴位艾灸大约10~15分钟，艾灸燃端距离针灸针顶端2~3厘米，通过针灸针传递温热感，起到温经散寒的作用。
艾灸则为穴位针刺法拔针后，再用艾灸穴位，每个穴位同样艾灸大约10~15分钟，艾灸燃端距离穴位皮肤2~3厘米，同样达到温经散寒的作用。注意灸火强弱要以施灸部位有温热感又不引起灼痛为度。
此外，失眠还可以根据辨证分型加减使用三阴交、足三里、心俞、肾俞、安眠等穴位，具体请遵医嘱，切勿自行操作。
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