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减肥针灸哪些部位

针灸 减肥
主讲专家
易伟民
易伟民 副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 中医科

简介:运用针灸和中药治疗各类疼痛、瘙痒症和免疫性炎症,调经助孕,以及肿瘤手术和放化疗后综合治疗。
视频内容

一般减肥针灸的部位有中脘、天枢、曲池等。操作步骤如下:

第一:穴位定位

中脘:在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。

天枢:位于腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸。

曲池:在肘横纹外侧端,屈肘,尺泽与肱骨外上髁连线中点。

第二:穴位针刺法的操作步骤

医生先用安尔碘为患者的皮肤消毒,以针灸点为中心,由内向外,消毒范围约3~5厘米。

扎针前医生进行双手严格消毒。

取一次性无菌针灸针,刺入。配合补泻手法等,进行行针得气。

拔针前,医生需对双手再次消毒。

如果遇上针口出血,可用棉签按压止血。

第三:穴位灸法的操作步骤

灸法,包括温针灸与艾灸两种。

温针灸是在针刺时,在针柄末端加上艾条,艾灸温热穴位,每个穴位艾灸大约10~15分钟,艾灸燃端距离针灸针顶端2~3厘米,通过针灸针传递温热感,起到温经散寒的作用。

艾灸则为用艾条或艾柱温灸穴位,每个穴位同样艾灸大约10~15分钟,艾灸燃端距离穴位皮肤2~3厘米,同样达到温经散寒的作用。

注意灸火强弱要以施灸部位有温热感又不引起灼痛为度。

此外,减肥还可以根据辨证分型加减使用阴陵泉、丰隆、太冲、上巨虚、内庭、足三里等穴位,具体要遵医嘱,切勿自行操作。针灸对于单纯性肥胖疗效较好,同时应该加强体育锻炼,注意合理饮食,适当控制饮食。

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