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易伟民 副主任医师
简介：运用针灸和中药治疗各类疼痛、瘙痒症和免疫性炎症，调经助孕，以及肿瘤手术和放化疗后综合治疗。
足三里穴怎么按摩，可按以下步骤进行：
1、找到穴位：足三里穴在小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，犊鼻与解溪连线上。
2、进行按摩：
掌平推法：以掌根为着力点于足三里穴，沿经络循行路线平推。若需要增大压力时，可用另一手重叠缓慢推进。
拇指点法：用手握空拳，拇指伸直并紧贴于食指中节的桡侧面，以拇指端为力点压于足三里穴。
指揉法：用单手或双手拇指罗纹面置于足三里穴，拇指和前臂部主动用力，进行节律性按压揉动。
需要注意的是，当穴位周边有皮损或患皮肤病，请勿进行按摩。患者在饥饿、过度疲劳、剧烈运动后以及酒后等状况下，也不适宜马上进行按摩。
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怎样按摩太冲穴
太冲穴对于人体来说，是具有很好保健治疗作用的穴位。适当的按摩它可以起到治疗的作用，首先在按摩太冲穴的时候，力度应当以适度的微痛为宜，不要力度过大，循序而进。另外的话，一般在睡前按摩太冲穴比较好，每次按摩的时间不要过长，一... 详细»
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养生保健可以按哪些穴位，足三里的作用与好处
中医认为人体中有很多穴位通过按摩刺激是可以起到保健养生的作用，长期按摩保健穴位也可以防治一些疾病。但是生活中许多人对穴位并不了解，不能准确的找到该穴位，胡乱按摩反而对身体不利，所以最好请专业的中医养生医师指引。人体有几个... 详细»
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长期按摩劳宫穴的功效
长期按摩人体的劳宫穴，对于人体是具有很好的保健作用的，它能够缓解相关的症状，起到健脾益肾，以及像是强心安神的功效。所以对于人体是能够治疗失眠、抑郁、心烦和神经衰弱，而且对于把人体的肾脏，肝脏都有一定的保护作用。长期按摩劳... 详细»
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承山穴按摩能祛除湿气吗
承山穴是指机体在轻微踮起足跟后，下肢小腿肌肉部位的尾端即为承山穴，该穴位对于机体的痛经、肩周炎、痔疮等疾病有较好的疗效。 详细»
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月子里太阳穴疼怎么回事
月子里太阳穴疼，出现这种情况考虑是偏头痛。偏头痛在女性是比较常见的，表现为单侧的搏动性头疼，疼痛的部位就是在太阳穴附近的。可能与患者在坐月子期间比较劳累、压力比较大、休息不好是有关系的。要注意充足的睡眠，保持平稳的心情，... 详细»
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