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张振发 主治医师
简介:肌肉骨骼疼痛诊疗,运动损伤康复,术后康复,体态矫正,眩晕康复等。
出现腰肌劳损,应该注意保暖,潮湿的天气也要注意防寒,可以多热敷。如果是急性发作期,就要控制热敷的量,注意多休息,避免长时间坐立和站立,同时要加强腰部核心肌群的训练,放松浅层肌肉,保持良好姿势。
腰部肌肉常年累积的慢性损伤或者急性扭伤治疗不当,或者其它畸形情况等,都可以导致腰肌劳损,常出现反复发作的腰背部酸痛不适、乏力等情况。
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如何治疗腰肌劳损
腰肌劳损是腰部的软组织的慢性损伤,属于无菌性炎症的一种,常见于中老年患者,尤其是女性患者,由于长时间劳累、弯腰等会出现有腰痛的症状,在寒冷或者是劳累时症状会加重。腰肌劳损患者的疼痛一般时间比较长,在休息之后会有所缓解。 详细»
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腰肌劳损的治疗方法
腰肌劳损,又可以叫做是功能性腰痛、慢性下腰损伤等,其实腰肌劳损是腰部的肌肉和附着在它上面的点筋膜或者是骨膜出现的一种慢性的损伤性炎症,而且腰肌劳损也是导致腰痛的一个最为常见原因。而腰肌劳损的主要特征是腰部感觉到酸痛和感觉... 详细»
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腰肌劳损有哪些治疗方式
腰肌劳损是一种慢性病,需要及时就诊,明确病因,避免延误病情。盲目的治疗,会丧失最好的治疗时机,严重者甚至加重腰肌劳损程度。腰肌劳损大多采用中医疗法,因西医疗法通常使用内服止痛药或消炎药,这只能缓解一时疼痛,并不能从腰肌劳... 详细»
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腰肌劳损治疗方法有什么
腰肌劳损的发病机理主要是平常劳累过度,长期做重力活,根据其机理进行用药物治疗的同时应加强腰背肌的锻炼,要避免过度劳累,防止肌肉张力的失调,矫正不良的体位。另外可以运用按摩等舒筋活血、理疗、推拿疗法。要做好预防腰肌劳损,注... 详细»