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备孕期怎样预防出生缺陷

出生缺陷 出生缺陷预防
主讲专家
刘俊
刘俊 主治医师

中山大学附属第一医院东院 妇科

简介:妇科炎性疾病,不孕不育,宫颈癌前病变,子宫肌瘤,卵巢囊肿,宫外孕及妇科恶性肿瘤的系统化诊治。
视频内容

备孕期做好孕前检查及婚前检查能有效预防出生缺陷。

1、避免近亲结婚,有疾病家族史者应主动进行遗传咨询;

2、孕前优生健康检查,计划妊娠、科学备孕,避免低龄和高龄生育;

3、倡导平衡膳食与均衡营养,合理补充叶酸、钙剂、铁剂等多种维生素和微量元素;

4、避免接触生活及职业环境中污染、高温、辐射、病毒等有害因素;

5、改善吸烟、饮酒、吸毒等不良生活方式,避免二手烟环境;

6、孕前接种风疹、乙肝、流感等疫苗,管理宠物,及时对已感染微生物及传染性疾病情况采取措施;

7、积极控制孕前基础疾病,主动进行孕前健康体检,在专业医生指导下合理用药;

8、保持持心理健康

9、选择适宜的运动方式,适度适量开展运动锻炼,规律作息。

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