拉肚子时，饮食的原则是注意清淡，避免对胃肠道产生不良的刺激，所以患者应避免食用高脂肪、高纤维、高糖分的食物。我们可以食用一些对肠胃有益的食物，具体如下：
1、比较软的米饭或面食：少油少盐的米饭或面食易于消化，能为肠道提供适当的能量。
2、煮熟的蔬菜：煮熟的蔬菜含有较少纤维，相对易于消化，如土豆、胡萝卜等。
3、蛋白质：我们可以把煮熟后切碎的鸡胸肉、鱼肉、瘦肉放到粥里，让患者容易消化吸收。米粥里面可以配少量的蔬菜，也可以配少量的肉类作为辅料，这对于维持患者生命能量的元素是非常必要的。
4、含有益生菌的酸奶：患者情况相对稳定时食用。
5、比较平和的水果泥：如苹果泥。建议患者将水果煮熟或蒸熟进行服用，对肠胃的消化功能会有帮助，对肠胃不会有不良的刺激。
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腹泻的治疗方法
腹泻有可能是急性肠炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病等原因引起的，可以根据病因进行对应药物治疗来改善。1、急性肠炎：当肠道内受到细菌或者是病毒感染时，容易诱发急性肠炎，会造成恶心、呕吐，甚至腹泻等症状。可以遵医嘱使用硫糖铝混悬凝... 详细»
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腹胀腹泻治疗方法
腹胀是指腹部具有满胀感，属于消化系统的一种症状表现。其常见原因有胃肠道感染、胀气，腹腔积液，腹腔肿瘤等，或因食物或药物在代谢过程中产生过多气体导致。腹泻则指消化功能紊乱，导致排便量增加的一种症状表现。其常见原因有大肠杆菌... 详细»
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腹泻患者的饮食建议
腹泻是一种常见的症状一般不小心吃错了食物，或者是肠胃不好都容易腹泻。有腹泻症状的人应该特别注意饮食。有许多食物不能被过量食用或需要被禁止食用。腹泻患者需要注意避免吃高脂肪、高蛋白以及粗纤维食物的摄入。 详细»
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急性腹泻，在饮食上应该注意什么?
腹泻也是我们平时叫的拉肚子，会频繁的上洗手间，会出现肚子痛的症状。腹泻可分为急性腹泻和慢性腹泻，而引起急性腹泻的原因多是受到病毒和细菌的感染，常见的感染病毒有轮状病毒，常见的感染细菌有沙门菌，大肠杆菌或者是体内有寄生虫。... 详细»
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