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曾薇 副主任医师
简介：肿瘤的早期诊断和综合治疗。
肿瘤患者可以通过以下方式改善自己的营养状况：
1.定期监测体重：建议肿瘤患者每月测量体重，并且定期体检。
2.要经常运动，多进食高蛋白的饮食：肿瘤患者蛋白消耗量大，如60千克体重的成人，蛋白质摄 建议每日在70-90克，一般来说，每日一个鸡蛋、一杯奶制品、一点豆类或豆制品、200-300克的肉类，基本可以满足蛋白质的需求。值得一提的是，优先摄入脂肪含量少的食，比如鱼、鸡、 虾、豆制品，红肉类，比如猪、牛、羊肉等，摄入的频次则应该少一点，尽量不吃富含饱和脂肪酸的肥肉、五花肉和动物的皮等。
3.要重视蔬菜和水果的摄入：建议每日有300-500克的蔬菜、200克左右的水果的摄入，优先选择深色和十字花科类的蔬菜。
4.饮食要清淡，避免腌制和不新鲜、煎炸、油腻的食物。
5.戒烟和限酒。
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