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李红梅 主任医师
简介：中西医结合治疗内科杂病，尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
人体每天需要多少热量，取决于年龄、性别、体重，工种等，一般在1600-2340大卡之间。
男性需要的热量比女性更多，青年人消耗的热量较幼儿、老年人更多，体重基数较大者消耗的热量更多，计算方式如下：
1、男性：18-30岁，每天需要热量是15、2x体重（公斤）+680大卡；31-60岁是11、5x体重（公斤）+830大卡；60岁以上是13、4x体重（公斤）+490大卡。
2、女性：18-30岁，每天需要热量是14、6x体重（公斤）+450大卡；31-60岁是8、6x体重（公斤）+830大卡；60岁以上是10、4x体重（公斤）+600大卡。
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