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李红梅 主任医师
简介：中西医结合治疗内科杂病，尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
血压140/90mmHg的患者可通过以下途径缓解、改善：
1、饮食调节：少吃高脂肪食物、减少钠盐的摄入，可以维持血压。
2、避免熬夜，戒烟限酒：长期熬夜会刺激交感神经兴奋，使周围血管收缩，血压升高。
3、进行有氧运动：如慢跑，这可以改善身体的微循环，降低血管张力。
4、保持平和心态：情绪激动会促进血管收缩，血压升高。
血压140/90mmHg，已经到高血压的临界点，若初次测得，不能诊断为高血压病，应多方面注意。若应用降压药后测得，要及时调整药物，监测血压，改善生活方式，以免引起心脑血管疾病。
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原发性高血压怎么吃药？这些药物可以治疗高血压
基于目前检查手段无法发现病因的高血压被称为原发性高血压。不论是原发性高血压还是继发性高血压，患者都必须长期用药，并且要把急救药物常常备在身旁。高血压要及早发现，及早治疗，并且高血压的治疗需要贯穿终身。只有系统、规范的治疗... 详细»
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高血压原因
高血压病指舒张压大于等于90毫米汞柱，或收缩压大于等于140毫米汞柱。高血压还以体循环动脉压力增高为主要特征，是合并器质性损害为主的一种临床综合症。临床认为测量是否为高血压，只要在不同的时间段测量三次以上，血压数值均偏高... 详细»
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高血压性肾病治疗方法
高血压性肾病是肾病中的一种，主要因为原发性高血压导致的小动脉肾脏硬化，一般会出现水肿是刚开始会出现的症状，严重的患者可能会出现胸部和腹部有积水，引起呼吸困难；晚上尿变多，尿浓缩功能减退，而且还有蛋白尿，可能还会引发其他并... 详细»
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运动可以治疗高血压吗
对于高血压患者而言，运动是能够达到降压效果的。患者若不爱运动，适当的进行运动后，有利于减轻体重、改善胰岛素的抵抗，还能提升心血管的适应调节能力，进而稳定血压，比较好的运动方式是低等强度的等张运动。可以依据患者的年龄、身体... 详细»
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