落枕针灸扎哪里，可以扎天柱、外劳宫、肩井、天宗、阿是穴等穴位。操作步骤如下：
第一：穴位定位
天柱：位于颈后区，横平第2颈椎棘突上际，斜方肌外缘凹陷中。
外劳宫：在手背部，第二、三掌骨之间，掌指关节后0.5寸处。
肩井：在肩上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点上。
天宗：在肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中。
阿是穴：多位于病变的附近，没有固定的位置，取穴方法是以痛为腧。
第二：穴位针刺法的操作步骤
医生先用安尔碘为患者的皮肤消毒，以针灸点为中心，由内向外消毒。
扎针前医生双手严格消毒后，再取一次性无菌针灸针，刺入。
拔针前，医生需对双手再次消毒。
如遇上针口出血，可用棉签按压止血。
第三：穴位灸法的操作步骤
穴位灸法，一般使用艾灸穴位，每个穴位艾灸大约10~15分钟，艾灸燃端距离穴位皮肤2~3厘米，传递温热感，可达到温经散寒的作用。
注意灸火强弱要以施灸部位有温热感又不引起灼痛为度。
此外，落枕还可以根据辨证分型加减使用后溪、昆仑、外关等穴位，具体请遵医嘱，切勿自行操作。睡眠时应注意枕头的高低要适度，避免风寒。
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