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印堂穴怎么按摩

印堂穴 按摩
主讲专家
张萌萌
张萌萌 副主任医师

山东省立医院 中医科

简介:运用中医传统理论结合现代医学知识,擅长小儿常见消化系统、呼吸系统及神经系统疾病的针灸推拿治疗,对内科及妇科常见病的针灸推拿治疗具有较深的研究。
视频内容

印堂穴怎么按摩,可按以下步骤进行:

1、找到穴位:印堂穴位于人体的面部,两眉头连线中点。

2、进行按摩:

鱼际揉法:用大鱼际着力于印堂穴,稍用力下压,以腕关节和前臂协调的摆动运动,带动大鱼际做环旋状揉动。

按法:用拇指指端或罗纹面按压印堂穴,按压时用力要由轻到重,稳而持续。

需要注意的是,当穴位周边有皮损或患皮肤病,请勿进行按摩。患者在饥饿、过度疲劳、剧烈运动后以及酒后等状况下,也不适宜马上进行按摩。

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