大椎穴怎么按摩，可按以下步骤进行：
1、找到穴位：大椎穴在后背正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。
2、进行按摩：
指揉法：拇指罗纹面置于大椎穴，拇指和前臂部主动用力，进行节律性按压揉动。
按法：用拇指罗纹面按压大椎穴，按压时用力要由轻到重，稳而持续。
需要注意的是，当穴位周边有皮损或患皮肤病，请勿进行按摩。患者在饥饿、过度疲劳、剧烈运动后以及酒后等状况下，也不适宜马上进行按摩。
-
-
邹平中医院 中医科
擅长：中医疾病的诊治
-
-
邹平中医院 中医科
擅长：中医科疾病的诊治
-
-
辽阳辽化医院 中医科
擅长：擅长治疗女性不孕...
-
-
首都医科大学附属北京安定医院 中医
擅长：各种常见精神疾病...
-
-
首都医科大学附属北京安定医院 抑郁症
擅长：抑郁症、双相障碍...
-
-
首都医科大学附属北京安定医院 抑郁症
擅长：常见精神疾病特别...
-
-
首都医科大学附属北京安定医院 精神分裂症
擅长：各类常见精神疾病...
-
-
首都医科大学附属北京安定医院 抑郁症
擅长：常见精神疾病，特...
-
-
每天坚持按摩“泄压穴”，可以有效降低血压
高血压，是指以体循环动脉血压增高为主要特征的慢性疾病，患者会出现收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱的情况。如果血压得不到控制，持续升高的情况下，可能导致大脑，肾虚，心脏等重要器官出现功能或器质性损害。因此，出现... 详细»
公众号
头条号
百家号