-
-
欧阳晨 主治医师
简介：各类眼科急症、眼球穿通伤、眼球破裂伤、眼化学伤等眼外伤疾病的诊治。
野外训练可以戴墨镜或护目镜、戴帽子或头巾，同时避免直视阳光、保持眼部卫生，来保护双眼。
1、戴墨镜或护目镜：选择适合户外活动的墨镜或护目镜，能够有效阻挡紫外线、风沙、灰尘等对眼睛的伤害。优质的墨镜或护目镜，还可以减少对眼睛的紫外线辐射。
2、戴帽子或头巾：戴帽子或头巾可以遮挡阳光直射眼睛，防止强烈的光线刺激。
3、避免直视阳光：尽量避免直接望向太阳或其他强光源，避免对眼睛造成损伤。
4、注意环境：在野外训练中，特别注意环境中可能存在的眼部危害，如树枝、杂草、昆虫等，尽量避免和这些物体接触。
5、保持眼部卫生：在野外训练结束后，用人工泪液或者干净的清水洗双眼，以确保眼睛的卫生和健康。
6、急救：如果在野外训练中发生眼部意外伤害，及时就医，避免延误治疗。
最重要的是，野外训练时要对自己的双眼进行充分保护，预防潜在的眼部伤害，以确保视觉健康。如果出现眼部问题或不适，应尽早咨询专业眼科医生。
-
-
贵阳市第一人民医院 眼科中心
擅长：各类白内障青光眼...
-
-
牡丹江医学院附属第二医院 眼科
擅长：眼底 青光眼
-
-
利川市民族中医院 眼科
擅长：白内障超声乳化及...
-
-
桂林市中西医结合医院 眼科
擅长：擅长各种白内障、...
-
-
保定市妇幼保健院 眼科
擅长：小儿眼科常见疾病...
-
-
辽宁中医药大学附属第四医院 眼科
擅长：
-
-
武汉市医疗救治中心 眼科
擅长：对眼部常见病、多...
-
-
大同煤矿集团有限责任公司总医院 眼科
擅长：眼科常见疾病的诊...
-
-
外伤擦什么药
外伤涵盖的范围较广泛，所有机械因素、化学因素、虫兽咬伤、叮咬等原因造成的人体机能及人体组织损伤，均可称为外伤。广义的外伤包括雷击伤、电击伤、自缢、溺水、冲击波、核辐射、动物咬伤、虫类咬伤、化学药品烧伤；狭义的外伤即机械损... 详细»
-
-
外伤能吃蒜吗
受外伤可以吃大蒜，大蒜具有较好的保健与治疗功效，其中含硫化合物具有很强的抗菌消炎作用，而大蒜素能够起到杀菌效果。但在伤口愈合中建议避免食用辛辣食物，该类食物能够刺激人体局部毛细血管扩张，不利于伤口愈合，此时应当多食用果蔬... 详细»
-
-
骨外伤的保健
骨外伤是一种常见骨科疾病，它是指各种外伤通过直接暴力或间接暴力传导造成的骨折。骨外伤类型多种多样，除解剖部位不同骨外伤形态也不相同如呈现横形、斜形、螺旋形等。对于骨外伤的保健措施有：多吃富含维生素、锌、铁、锰等元素的食物... 详细»
公众号
头条号
百家号