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张昆 副主任医师
简介:针药结合治疗颈肩腰腿痛等骨科疾病;带状疱疹、荨麻疹、皮炎等皮肤疾病;中风后遗症、面瘫、头痛等神经系统疾病;慢性胃炎、胃肠功能紊乱等消化系统疾病。
百会穴怎么按摩,可按以下步骤进行:
第一步:找到穴位
百会穴在头部,前发际正中直上5寸。
第二步:进行按摩
指揉法:双手拇指罗纹面置于百会穴,其余手指置于对侧或相应的位置以助力,拇指和前臂部主动用力,进行节律性按压揉动。
按法:用拇指指端或罗纹面按压百会穴,按压时用力要由轻到重,稳而持续。
拍法:五指自然并拢,掌指关节微屈,使掌心空虚,以虚掌节律地拍击百会穴。
需要注意的是,当穴位周边有皮损或患皮肤病,请勿进行按摩。患者在饥饿、过度疲劳、剧烈运动后以及酒后等状况下,也不适宜马上进行按摩。
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按摩减肥会反弹吗
按摩减肥跟普通的按摩的侧重点有些不大一样,一般来说普通按摩是按压肩背脊柱来舒缓背部僵硬,但是减肥按摩侧重脂肪堆积的部位,如大腿、腹部与臀部等,如果肚子脂肪多的话,就对腹部进行针对性按摩手法,如果是臀部肥大,就进行提臀疏通... 详细»
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撞到太阳穴会死吗
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婴儿太阳穴为什么会凹陷
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