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叶一明 主治医师
简介：全飞秒，半飞秒，Trans-PRK手术治疗各类近视，远视，散光，以及ICL手术方案设计，晶体选择和术后并发症处理。
想要有效预防近视，最重要的是在学龄前期做好预防，其中户外的光照活动时间是最为重要的。建议每天保证2个小时的户外时间，每周12-14小时的户外活动，户外活动的时间越长越好。目前，户外活动是唯一证明有效的预防近视的手段。
同时，要尽可能的减少持续的近距离用眼大于45分钟，或者距离小于33cm，最好记住20-20-20法则，就是用眼20分钟，就看20英尺，也就是5米外的物体，保持20秒。
此外，还要保证充分的营养，维生素、硒、锌、钙等微量元素的摄入。最后要记得给宝宝3-4岁后，在正规机构建立屈光档案，定期进行验光，眼轴检查，关注宝宝视力发育，多管齐下才能预防近视。
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中山大学中山眼科中心 眼底病外科
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中山大学中山眼科中心 眼免疫与葡萄膜炎
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中山大学中山眼科中心 中医眼科
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预防近视的方法
眼睛150度相当于新视力表4.8的视力，旧视力表0.6的视力。属于轻度近视。轻度近视一般是300度以内的近视，300度以内的近视，不影响视物的情况下是不建议佩戴眼镜的，特别是18周岁以下的孩子。18周岁以下的孩子，还处于... 详细»
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日常如何预防近视
现代人近视是一种普遍现象，我国青少年近视的发生率在与日俱增，近视已经成为一个不可忽略的公众卫生问题，长时间用眼、疲劳用眼、不正确的用眼姿势都有导致眼睛近视的风险。根据近视眼屈光度分类，近视分为低度近视、中度近视和高度近视... 详细»
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高度近视会遗传吗？如何预防儿童近视？
多数人在出生时会由于眼球部位的发育不完全而存在有远视的情况，随着身体的不断发育，远视的程度逐渐减轻，到六七岁时视力发育正常。而对于极少数的人群而言，会出现近视或是高度近视的情况，这类多与基因遗传有关，多数儿童存在的近视方... 详细»
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