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漆微韡 主治医师
简介：擅长神经系统脑血管相关疾病。
吃什么会导致失眠，最主要的这个引起失眠的东西可能就是茶，咖啡、可乐这些，可能还有一些刺激神经的物质的饮料，其他的我知道的就不多了，有些人可能吃巧克力也会失眠，但是这个其中的机制就不是非常的明确了。
所以如果您是容易失眠的人，还是建议您选择一下喝咖啡或者喝茶的时间，通常我们是在下午大概三、四点之后，就不建议您再摄入这些会刺激到神经的饮料了，包括奶茶，因为现在奶茶很红，但其实很多奶茶，它其实真的是用茶冲出来的，而且有时候红茶的浓度还会比较高一点，所以如果是晚饭后来一杯奶茶，晚上真的可能是会失眠的。
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导致失眠的原因
失眠可分为原发性与继发性两种，为一种主观体验，是指对睡眠时间、睡眠质量不满足。可出现入睡困难、睡眠时间减少、睡眠质量及记忆力、注意力下降等症状表现，还可出现胸闷、心悸、内分泌功能紊乱等现象，对患者日常生活、工作产生影响。... 详细»
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造成失眠的原因
失眠是指一种到了夜晚入睡困难，睡眠时容易惊醒，睡眠时间减短，睡眠质量不佳的症状。失眠症状在医学上没有明确的描述，因人而异。一般来说，患者对睡眠时间和质量感到不满意，并且这种感觉印象到了日间的正常工作生活的现象就可以认为是... 详细»
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引起失眠的原因
导致失眠的原因是复杂多样的，任何导致大脑中枢兴奋性增加的因素都可能引起失眠。环境因素，行为因素，疾病因素，精神因素以及药物和酒精因素可通过影响大脑而导致失眠。同时，一个失眠患者失眠的的原因往往不止一个。 详细»
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