-
-
漆微韡 主治医师
简介：擅长神经系统脑血管相关疾病。
减肥是有可能会引起失眠的，因为在减肥的过程中，我们可能会刻意的减少能量的摄入，也可能会由于由于减少能量摄入，从而减少了一些必要的营养元素的摄入。
我们知道神经系统其实非常脆弱，它在一些维生素减少了之后，它就会有各种各样的表现，早期可能是兴奋性的，比如说比较易激惹，或者说比较容易失眠，睡不着，到晚期，可能就是一些抑制性的，比如说老是记忆力不集中，或者老是头晕、头痛，想不起来事等等。
所以，大家要健康减肥，以多运动为主，尽量的减少以节食为主的这样的减肥的方法，其实体育锻炼来说，对于睡眠还是很有帮助的，因为在体育锻炼的过程中，脑袋会释放比较多的多巴胺这一类的，有益于大脑的一些神经递质。
-
-
菏泽市第三人民医院 内科
擅长：擅长内分泌疾病方...
-
-
菏泽市第三人民医院 内科
擅长：擅长治疗消化系统...
-
-
菏泽市第三人民医院 内科
擅长：主要研究方向为内...
-
-
郴州市第一人民医院儿童医院 儿内科
擅长：小儿呼吸系统、神...
-
-
菏泽市第三人民医院 内科
擅长：擅长诊治糖尿病及...
-
-
菏泽市第三人民医院 内科
擅长：主要研究方向为糖...
-
-
广东省中医院二沙岛分院 骨科
擅长：脊柱疾病，髋、膝...
-
-
大庆市第三医院 精神科
擅长：擅长老年心理障碍...
-
-
大庆市第三医院 精神科
擅长：擅长业务专长：精...
-
-
大庆市第三医院 精神科
擅长：擅长精神分裂症、...
-
-
大庆市第三医院 精神科
擅长：擅长心理疾病的诊...
-
-
大庆市第三医院 心理科
擅长：擅长主要擅长诊治...
-
-
造成失眠的原因
失眠是指一种到了夜晚入睡困难，睡眠时容易惊醒，睡眠时间减短，睡眠质量不佳的症状。失眠症状在医学上没有明确的描述，因人而异。一般来说，患者对睡眠时间和质量感到不满意，并且这种感觉印象到了日间的正常工作生活的现象就可以认为是... 详细»
-
-
心烦失眠的原因
心烦失眠，多指失眠时心中烦乱不安的一种状态，大多都是因为肝火、胆虚或者阴虚火旺所导致的。失眠可能是由于不良的睡眠习惯所导致的，比如睡前喝酒吸烟，喝茶做剧烈运动的，这些活动增加人体的觉醒程度，白天贪睡与睡眠周期不相同，两者... 详细»
-
-
引起失眠的原因
导致失眠的原因是复杂多样的，任何导致大脑中枢兴奋性增加的因素都可能引起失眠。环境因素，行为因素，疾病因素，精神因素以及药物和酒精因素可通过影响大脑而导致失眠。同时，一个失眠患者失眠的的原因往往不止一个。 详细»
公众号
头条号
百家号