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罗丹 副主任医师
简介：病态肥胖、肥胖与2型糖尿病、肥胖伴多囊卵巢、肥胖伴睡眠呼吸暂停、高脂血症等代谢性疾病外科手术治疗。
肥胖儿童的饮食和运动控制以预防2型糖尿病的方法有以下几点：
1、健康饮食：提供均衡的饮食，包括五谷杂粮、蔬菜、水果、低脂乳制品、瘦肉和鱼类等营养丰富的食物。限制高糖、高脂、油煎油炸的食物摄入，减少糖饮料、糕点、快餐。
2、控制摄入量：鼓励适量进食，避免暴饮暴食，推崇规律的饮食时间，避免长时间的餐后久坐。
3、鼓励健康的零食选择：提供健康的零食选择，如水果、蔬菜条、坚果和低脂酸奶等，避免高糖和高脂零食的摄入。
4、运动：鼓励儿童进行适量的体育运动和日常活动，如游泳、跑步、骑自行车。
5、减少静坐时间：限制儿童长时间坐着，鼓励参与户外活动和体育运动，减少电子产品的使用时间。
6、家庭支持和榜样作用：家长应成为健康饮食和运动的榜样，提供支持和指导。
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肥胖是癌症诱因？
肥胖的发生，还很容易造成胰腺胰岛素分泌相对或者绝对不足，与此同时还可能出现有胰岛素的抵抗，最终增加糖尿病的患病风险。不仅如此，肥胖还会增强机体血管壁的通透性，使得类脂类物质附着于机体的血管壁，最终形成血栓，继而引发心脑血... 详细»
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肥胖是病吗
肥胖，指的是体内脂肪层过厚，体重明显超重的状态，当脂肪超过生理需要的正常定值时，会逐渐演变成肥胖症，此时肥胖便会发展成病症。肥胖症又分为无明显病因的单纯性肥胖症和存在病因的继发性肥胖症。单纯性肥胖症的患者体重增长相对缓慢... 详细»
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男人肥胖的原因
男人肥胖一般是饮食、缺乏运动锻炼、代谢减慢等原因。1、饮食：如果在生活当中经常爱吃一些油炸烧烤等食品，可能会导致身体出现肥胖转化成脂肪，堆积在身体当中。2、缺乏运动锻炼：长时间久坐缺乏运动锻炼，也会导致消耗减慢，出现脂肪... 详细»
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