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病态肥胖患者需要注意什么

肥胖
主讲专家
罗丹
罗丹 副主任医师

成都市第三人民医院 胃肠微创中心·肥胖及代谢性疾病中心

简介:病态肥胖、肥胖与2型糖尿病、肥胖伴多囊卵巢、肥胖伴睡眠呼吸暂停、高脂血症等代谢性疾病外科手术治疗。
视频内容

病态肥胖患者需要注意以下几方面:

1、饮食控制:遵循医生或营养师的饮食建议,限制高糖、高脂肪和高盐食物摄入,适量摄入蔬菜、全谷物和蛋白质。

2、规律运动:制定适合个体情况的运动计划,并保持持续性的有氧运动和力量训练,促进脂肪燃烧、增加代谢率和改善心血管健康。

3、心理健康管理:关注心理健康管理,寻求必要的支持和心理咨询,积极应对自尊心下降、焦虑和抑郁等消极情绪。

4、定期体检:包括血压、血糖、血脂等相关指标的监测,及时发现和处理潜在的健康问题。

5、健康生活方式:养成健康的生活习惯,如规律作息、充足睡眠、戒烟限酒等。

6、积极进行减重手术治疗并持续随访:与医生或健康专业人士保持联系。

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