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孕后期可以吃巧克力了吗

孕后期 巧克力
主讲专家
马静
马静 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 妇产科

简介:高危产科,妊娠合并感染性疾病,产前诊断。
视频内容

孕后期并不主张吃巧克力。

1、巧克力含有咖啡因,会刺激胎儿大脑的发育。

2、巧克力是高热量的产品,在孕期都是严格控制,一小块巧克力就达到100千卡的热量,也就是一天的热量已经达标,所以在怀孕期间要严格控制巧克力的摄入。

如果今天吃了一小块巧克力,那么今天整天的碳水化合物就要严格控制,可以不吃或者吃少量的一部分,最大程度的控制糖分摄入。

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