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脂肪肝吃什么食物好

脂肪肝 脂肪肝饮食注意
主讲专家
杨玲
杨玲 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 感染内科

简介:对肝炎、肝硬化、肝癌及发热待查、各种感染性疾病的诊治。
视频内容

脂肪肝的患者建议采取低糖低脂的饮食。

1、低糖饮食:减少果糖的摄入,最好不饮用或减少含糖的饮料。

2、低脂饮食:减少饱和脂肪酸如动物脂肪的摄入,减少反式脂肪酸如油炸食品的摄入。

3、增加膳食纤维:增加豆类、谷类、蔬菜和水果的摄入,对脂肪肝有好处。

4、补充营养物质:酒精性脂肪肝的患者可能存在营养不良,要多补充蛋白质和维生素来保证营养供给。

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