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半月板损伤吃什么促进恢复

半月板损伤 半月板损伤治疗 饮食注意
主讲专家
侯辉歌
侯辉歌 副主任医师

暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心

简介:跟腱相关疾病,网球肘微创治疗,关节镜下治疗髋关节盂唇损伤、髋关节撞击综合症、髋关节滑膜炎、髋关节游离体取出等。
视频内容

半月板损伤后吃以下食物可促进恢复:

1、含骨胶原较多的食品:因为半月板属于膝关节软骨,通常含较多骨胶原,所以进食含骨胶原较多的食品,如猪蹄,可能有助于软骨骨胶原的补充。

2、含钙、含蛋白质丰富的食品:如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,有助于半月板软骨修复。当患者体质状况愈下,加强补充体力有助于在手术期提高机体抵抗力,有助于提高疗效。

3、含氨基酸的食物:如多吃些木耳、蘑菇等菌菇类食物。

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