减重手术后需要注意的问题有以下几点:
1、少量多次的饮食:不吃零食、夜宵、油炸的食品。
2、养成良好的运动习惯:最好每周能抽出3-5天的时间,每天适当运动30-60分钟,长期坚持才会让减重手术的效果达到最佳,包括体重下降更好、下降后也不会反弹,生活和身体都会达到更好的状态。
3、一定要补充足够多的微量元素和维生素,因为术后的饮食量比较少,这时若出现微量元素和维生素的缺乏,对身体健康非常不利。
4、多喝水:减重过程中体重是通过人体代谢掉的,主要靠多喝水,小便足够多。
以上注意苦逼是减重术后,医生会对每个出院的患者详细交代的。
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儿童肥胖症的病因
儿童肥胖是指儿童体内明显超重与脂肪层过厚以及甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。婴儿时期孩子吃的食物营养丰富,进食不予控制,并且活动较少便可能出现肥胖,一般在婴儿期肥胖的孩子,到二三岁后肥胖现象可以改善,但有一部分则持续发... 详细»
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肥胖症的保健护理
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小儿肥胖症是怎么引起的?小儿肥胖症会影响孩子智力吗?
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