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腿部静脉曲张怎么改善

腿部静脉曲张 腿部静脉曲张改善
主讲专家
李小金
李小金 主任护师

中山大学附属第一医院东院 护理部

简介:脊柱骨科及神经系统康复护理、儿科护理
视频内容

腿部静脉曲张主要是因为下肢静脉压力增高、循环障碍、静脉瓣的障碍导致下肢静脉的曲张。对这类病人主要减少长期站立和行走,如果长期站立行走,在工作中可穿弹力袜来减少局部的淤血,同时也可做踝泵的操。采取合适的锻炼方式,较合适的是游泳。因为游泳崩水的过程中,腿部有压力崩的作用是非常好的;还有是散步和小跑,但是建议穿着弹力袜,而且半个小时左右要休息,不要太长时间走动。同时可做直锻炼功能锻炼,好像做抬高,这些锻炼促进血液的循环。还有睡觉时可抬高下肢20到30度来促进血液循环,通过这些的处理,对这个疾病是有帮助。

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