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徐雪 主治医师
简介：神经系统各种常见疾病的诊断和治疗，尤其是周围神经病与脑血管病的诊治。
对于防止老年痴呆，最推荐的运动方式就是平时的有氧运动，包括有一定的技能的，抗阻力的锻炼都是可以的。这种有氧运动，我们平时多见的，比如说慢走，然后慢跑，散步，包括骑车，游泳，然后日常的跳绳这些锻炼都是可以的。因为能够改善你的心肺机能，也能够达到改善脑供血的目的，改善整个脑功能的状态，然后能够在一定程度上延缓痴呆的发生和发展。
就日常的有氧运动的训练强度的话，要根据每个人的个体，来有个体化的制定，比如说你本身就有基础的心肺疾病，你可能每次的时间会小一点，短一点，然后你平时可以高一点。如果说你相对年轻，然后你日常的，每次持续时间会长，可以在自己的感受下面，然后有个体化的去调整。
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擅长：从事胸外科的临床...
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济南106医院 内科
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如何预防老年痴呆症
老年痴呆症是一种常见的老年人疾病，在医学上又称为阿尔茨海默病，是一种隐匿的中枢神经系统退行性疾病。老年痴呆症患者现在越来越多，发病率逐渐升高，因为起病隐袭，主要症状有记忆功能障碍、认知功能障碍、语言障碍等。老年痴呆症虽然... 详细»
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预防老年痴呆要注意做好哪些工作
无论是对于老年人还是年轻人而言，在生活中都会存在有突然忘记某件事情或是断片的情况，偶尔发生属于正常的，但是若经常性的存在甚至越发严重，就要多加重视了，这可能是出现老年痴呆病变的表现。老年痴呆会严重影响到患者的正常生活，更... 详细»
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怎样预防老年痴呆提高记忆力
建议患者需要采取以下的办法：第一点，平时一定要多学习、多看书，多掌握新知识、掌握新技能，这样能够增加大脑的知识储备，增强神经元之间突触的可塑性，对于预防痴呆、提高记忆力是非常重要的；第二点，一定要注意多参加户外的体育运动... 详细»
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老年痴呆预后较差，这2点是背后隐形杀手，4点有效预防老年痴呆
现在越来越多的人因为不良生活习惯的影响而导致老年痴呆症出现，而在老年痴呆症发展过程中带来的负面影响明显，患者还会经历多个阶段，如果在发病的早期没能及时察觉，有可能会让老年痴呆症继续发展，这样老年人身体健康会受到威胁。另外... 详细»
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