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李世红 副主任医师
简介：疝与腹壁外科疾病（成人及小儿腹股沟疝，腹壁切口疝、腹白线疝、腰疝、脐疝，腹壁肿块等），胃食道反流性疾病（食道裂孔疝、胃食道反流症），胃肠外科手术疾病诊治及手术处理。
胃食管反流可以通过改变生活方式改善。主要有以下几方面改善：
1、饮食调节：饮食调节是改善胃食管反流的重要措施之一。胃食管反流的患者应该避免摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、酒、辣椒等，这些食物可能会加重胃食管反流的症状。另外胃食管反流还需要控制饮食的数量和时间，少吃多餐，避免过度饮食和暴饮暴食。
2、改善睡眠姿势：睡眠姿势也会影响胃食管反流的症状，如俯卧位的睡姿可能会增加胃酸反流的症状。因此，胃食管反流的患者宜采用侧卧位睡姿，这样可以减轻胃酸反流的症状，患者可以在抬高头部的情况下睡觉，也会减轻反流的症状。
3、控制体重：肥胖是增加胃酸反流的重要因素之一，患者应该控制体重，必要时需减肥。
4、改善生活习惯：主要是改善自己的生活方式，如减轻压力、戒烟戒酒、保持健康的体重、定时锻炼等，这些措施可以减轻胃食管反流的症状。
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什么叫胃食管反流
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4岁小儿胃食管反流
4岁小儿出现胃食管反流症这时则一定要及时的予以治疗，建议应该及时的到三甲医院进行相关检查，明确这种四岁小儿胃食管反流症之后积极的在医生的指导下进行合理的用药。这样则可以有效的来控制这种疾病的继续发展，建议平时一定要注意饮... 详细»
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胃食管反流怎么治愈
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