便秘可以分为4种证型：
1、热秘：大便干结，腹胀，口干口臭，尿赤。舌红，苔黄燥，脉滑数。
2、气秘：欲便不得，腹中胀痛，嗳气频作，胸胁胀满。苔薄腻，脉弦。
3、冷秘：大便艰涩，排出困难，腹中冷痛，面色白，四肢不温，小便清长，舌淡，苔白，脉沉迟。
4、虚秘：虽有便意，但排出不畅，便质不干硬，神疲气怯，面色无华，头晕心悸。舌淡嫩，苔薄，脉细弱。
便秘取穴：天枢、大肠俞、上巨虚、支沟、照海。配穴：热秘配合谷、腹结；气秘配中脘、太冲；冷秘配关元、神阙；虚秘配关元、脾俞；大便干结配关元、下巨虚。
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缓解失眠的穴位
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠，又称睡眠障碍，是一种常见的疾病。失眠会导致人体出现精神不振、神经衰弱等不良症状出现，所以及时治疗失眠很重要。另外，一些穴位也可以缓解失眠的症状，开入神门穴、内关穴以及大椎穴。 详细»
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腰疼按哪个穴位
腰疼通常可以按肾俞穴、气海穴或者是腰眼穴，有助于缓解腰疼。1、肾俞穴：通常是位于第2腰椎棘突下旁开1.5寸的部位，适当的按摩能够促进血液循环，对于改善腰疼能够起到辅助的作用。2、气海穴：通常是位于下腹部的中线，可以起到益... 详细»
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乳腺炎穴位
乳腺炎是乳腺常见病变之一，多见于乳腺外伤及哺乳期女性。穴位按摩可能对乳腺炎治疗有辅助作用，但最主要的还是规范的抗感染等治疗。乳腺炎主要由于乳汁淤积、细菌入侵引起的，可以分为急性乳腺炎和慢性乳腺炎。急性乳腺炎要及时进行治疗... 详细»
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