临床上常见的健脾祛湿药是参苓白术散、健脾丸、归脾丸等等，根据临床症候的不同，选择不同的中药。
广东的清补凉是针对脾湿的，可以用莲子、百合、薏米、扁豆、党参、淮山、白术等煲汤，平时泡茶建议用陈皮，陈皮芳香燥湿，每天泡陈皮水，再加两粒红枣，也可以健脾、祛湿。
为了配合更好的祛湿，还可以配合中医传统的艾灸疗法，选择足三里等穴位，也可以达到健脾祛湿的目的，增加祛湿的效果。
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