肝肾亏虚主要从三个方面进行调理，主要是中医中药、针灸、食物调理三个方面。
1、中医中药：可以选择六味地黄丸、大补阴丸、杞菊地黄丸等进行调理。
2、针灸调理：可以针灸肾俞穴、太溪穴、行间穴等，能够滋补肝肾阴虚，清降虚火。
3、饮食方面：平时的时候可以多吃些补肝肾的酸枣仁、芝麻、山药、枸杞子等等，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，平时要适当的参加户外活动。
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