背部刮痧手法如下：
首先要对后背进行清洁，之后涂抹一些刮痧油，用刮痧板针对局部自上而下进行刮拭。刮痧时一般都是单向的刮拭，掌握的距离为五到十公分，通过10~20次刮拭后，能够看到局部出现淤青、淤紫的情况。之后可以继续向下刮拭局部，当后背均出现了痧时，就需要停止刮拭。
因为每个人对疼痛的耐受力不一样，在刮的时候一定要注意力度。如果患者比较敏感，刮拭时需要掌握力度，尽量轻柔一些。如果患者耐受力相对较高，刮拭时可以力量大一些。
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刮痧的方法
刮痧的方法通常与部位有关，常见包括头部、面部、颈部等部位，具体方法如下：1、头部：由于头皮被头发覆盖，刮痧时不需要涂抹润滑剂，直接在头发上用刮板刮拭即可。建议使用刮板边缘或脚部刮拭，一只手扶住头部，保持稳定。每个穴位刮3... 详细»
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如何刮痧去眼袋
现在很多人经常熬夜，因此脸色变得十分不好，还容易出现了眼睛疲惫症状，第二天起床还会伴随着深深的黑眼圈以及眼袋。刮痧是非常好的保健方式，能够促进血液循环，出现眼袋跟眼睛周围的血液循环不好有关，通过正确的刮痧能够去除眼袋。 详细»
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