洗完澡后不建议马上刮痧。
刮痧是中医的外治法之一，是用刮痧板在身体反复刮擦，造成局部小血管破裂、局部出痧，可治疗各种类型的疾病。洗完澡后更容易出痧，主要是因为血液循环更通畅，阳气旺盛，气血循行于体表，因此代谢的废物更容易排出。
但是洗完澡后刮痧很容易造成表皮破损，还容易造成出血。刚洗完澡时，表皮气血比较充盈，刮痧时很容易出血。一般洗完澡2~3个小时后再刮痧较好，这时表皮的气血恢复到正常状态，刮痧效果也会更加明显，不会造成损伤。
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刮痧去火吗
刮痧通常可以去火，刮痧的时候一定要选择经验比较丰富的医师操作。上火是指人体阴阳失衡、内火旺盛，刮痧能够去除身体中的湿邪，也可以起到清热降火的作用。有部分患者有发热、咳嗽、咽喉肿痛等症状，通常与风热上扰有很大关系，可通过刮... 详细»
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刮痧后多久可以同房
刮痧属于是中医的一种治疗方法，主要是有促进血液循环的效果。刮痧就是要打通人身体的各处经络，所以很多人在刮痧完后觉得全身轻松下来了，这种治疗方法和性生活的进行与否是没有什么关系的，但是也不建议立即同房，因为刮痧后人还需要适... 详细»
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刮痧的方法
刮痧的方法通常与部位有关，常见包括头部、面部、颈部等部位，具体方法如下：1、头部：由于头皮被头发覆盖，刮痧时不需要涂抹润滑剂，直接在头发上用刮板刮拭即可。建议使用刮板边缘或脚部刮拭，一只手扶住头部，保持稳定。每个穴位刮3... 详细»
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