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亚健康的表现有哪些

亚健康 亚健康表现
主讲专家
刘赟
刘赟 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 临床心理科

简介:失眠症、焦虑症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症等精神疾病的中西医结合诊治,亚健康、体质偏颇人群的中医健康调养。
视频内容

亚健康的表现有很多的方面,常见的有:

1、睡眠不佳、食欲较差,但又未达到疾病的程度。

2、女性月经不规律,月经量时多时少,甚至出现经期血块、痛经。

3、出现自汗、疲惫、怕冷、便秘等症状。

这些症状大多未达到疾病的程度,但是比较严重的会影响身体的健康和生活的质量,如果不及时干预,严重时可发展到疾病。

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