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刘赟 副主任医师
简介：失眠症、焦虑症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症等精神疾病的中西医结合诊治，亚健康、体质偏颇人群的中医健康调养。
总是失眠会伤身体。
睡眠是人最基本的生理需求，中医认为失眠既伤阳气又伤阴气，长期失眠的患者容易出现无神、乏力以及上火或阴虚火旺症状，即身体受损表现，需要及时治疗。
西医认为睡眠是神经康复的最佳时间，长期失眠对神经的损害比较大，建议短期服用助眠药物，比如唑吡坦、佐匹克隆。同时，也可以通过中药治疗调理体质，帮助自己主动入睡。
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失眠到天亮的危害
如果每天都失眠，到天亮，通宵不能入睡的话，对身体是有极大危害的，即使白天能够补觉，睡眠质量也会下降。对于长期的慢性失眠，它会对人们的身体和心理产生影响。所以有这样的症状，我们必须予以重视，包括药物治疗的需要，可以选择镇静... 详细»
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心烦焦虑失眠的危害
心烦焦虑失眠的危害可能会导致失眠、焦虑症、抑郁症等疾病发生。1、失眠：心情过度烦躁的情况下，就有可能会导致严重的失眠症，会影响到睡眠质量，也会导致在第2天的时候出现精神萎靡和精神不振的状态，会影响到正常的学习和工作。2、... 详细»
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心悸失眠有哪些危害
心悸失眠，是和平时的失眠会有所不同，因为出现惊恐不安的症状才可能导致心悸失眠，比普通的失眠多了一层心理因素，失眠是指睡眠不正常，入睡艰难、睡着后容易醒，甚至彻夜睡不着的情况，心悸失眠不仅有一般失眠的症状，同时还会出心中悸... 详细»
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全世界30%人有失眠症！可别小看失眠的危害，5个方法治疗失眠...
现在很多人都因为失眠的困扰导致夜间睡眠质量降低，在夜间睡眠质量降低明显的时候总是难以入眠，因此睡眠时间会明显缩短，如果没有通过合理的方式改善失眠现象，有可能会在睡眠时间严重不足之后导致精神状态变差，甚至有可能会有身体衰老... 详细»
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