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刘赟 副主任医师
简介：失眠症、焦虑症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症等精神疾病的中西医结合诊治，亚健康、体质偏颇人群的中医健康调养。
如果压力太大焦虑，要寻找压力的来源进行适当的调整。
1、压力来源于工作：建议申请几天的休假，出门旅游、露营等散散心，或者找几个好友聊聊天，舒缓工作上的压力。
2、压力来源于学业：如果学生的学习压力太大，要观察是否是个人要求比较高或者父母给的成绩要求高，需要劳逸结合，父母也需要适当调整，缓解学生压力。
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沈阳市第四人民医院 精神科
擅长：擅长对睡眠障碍、...
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成都市第四人民医院 急性精神科
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什么是焦虑症
现在生活、工作的压力比较大，加上整个社会都处于新兴化的转变，所以在多种压力的影响和刺激下，会有很多人因此而患有心理疾病。而焦虑症是属于常见的心理疾病之一，它的出现是会造成情绪方面有所改变，并对个人生活、工作以及学习状态造... 详细»
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焦虑症很痛苦
焦虑症患者过度担心，杞人忧天，忧心忡忡，坐立不安，对未来不确定或某些危险作出不合理的评价，往往脱离了现实状况，这让患者心烦意乱，坐立不安，静坐不能，有某些搓手顿足的行为。在临床上可以激发交感神经兴奋和骨骼肌紧张引起患者胸... 详细»
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焦虑症引起口渴
在临床上焦虑症患者可以引起躯体症状，特别是焦虑激发交感神经兴奋，引起口干、口渴、头晕、头痛、心慌、心悸等各种躯体不适症状。一方面通过心理治疗，特别是通过放松训练转移注意力等内容来改善患者的症状，进一步改善躯体的不适体验。... 详细»
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