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焦虑症为什么到晚上就发作

焦虑症 焦虑症症状
主讲专家
刘赟
刘赟 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 临床心理科

简介:失眠症、焦虑症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症等精神疾病的中西医结合诊治,亚健康、体质偏颇人群的中医健康调养。
视频内容

焦虑症发作并没有特定的时间段。

部分患者晚上发作比较多,可能是因为夜晚大多是自己一个人在家,在安静的情况下,思虑加重,容易担心有不好的事情发生。

出现这种情况可以找个人聊天,缓解焦虑的情绪,或者做点其他事情转移注意力。如果仍不能缓解,建议前往医院进行系统的抗焦虑治疗。

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