红参最好的方法是文火炖服，就是用小火熬半个小时左右吞服。
红参可以与其他食材如肉类一起烹炖，也可以研末吞服，也就是把红参打成粉，每次1-2g吞服，这两种方法是红参最好的服用方法。
红参具有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用，可以提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤、调整人体内分泌系统，是阴盛阳虚者的首选补品，但红参性温热，热性体质的人不适合服用。
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脾虚喝红参可以吗
脾虚的患者是可以吃红参的，人参有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、安神益智的作用，脾虚的人可以服用，需在医生专业指导下使用，避免盲目自行服用。平时生活中的饮食以清淡好消化为主，如稀粥、面条、藕粉、牛奶、豆浆、橘子等，饮食有节... 详细»
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生脉饮党参和红参区别
生脉饮党参能够起到补中益气、养血生津、扩张血管、增强免疫力、增加造血功能等作用，可以用来改善口干舌燥、四肢无力以及津气不足的症状。而红参味甘苦，对元气有很好的补益作用，而且还有复脉固脱、安神益智的效果，主要用于改善肢体冰... 详细»
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孕妇可以吃红参吗
红参药性偏温，单纯从红参的药理作用来看，孕妇可以适量吃红参，但红参主要有滋补的功效作用，对于不存在体虚症状的孕妇，过度滋补反而不宜，孕妇若久服或用量过大，会造成气盛阴耗、阴虚火旺，扰动胎儿，导致出血，严重时会危及胎儿的生... 详细»
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