常用的祛湿穴位有阴陵泉、丰隆、足三里、中脘等。
1、痰湿体质：可取阴陵泉、丰隆、三阴交、足三里、脾俞、肾俞，淡渗利湿，祛痰行气。
2、气滞血瘀致湿者：可选取膈俞、足三里、三阴交、阴陵泉、合谷、太冲，化瘀祛湿，活血利水。
3、湿热体质者：可选取中极、膀胱俞、阳陵泉，清热化湿。
4、气虚体质者：可选取关元、气海、足三里，益气补虚， 行气化湿。
5、阳虚体质者：可选取足三里、肾俞、命门，采取艾灸之法，温肾化湿。
上述穴位可日常保健，也可在淋雨湿身、过食肥甘等情况下使用，针对具体情况可选用按摩、艾灸、针刺等操作手法。
-
-
宁波市中医院 针灸推拿科
擅长：擅长运用针灸治疗...
-
-
宁波市中医院 针灸推拿科
擅长：擅长治疗骨质增生...
-
-
宁波市中医院 针灸推拿科
擅长：擅长运用传统针刺...
-
-
北京妇产医院 中医科-中医理疗针灸科
擅长：擅长运用中西药、...
-
-
山东省文登整骨医院 针灸科
擅长：医治针灸科常见病...
-
-
北京妇产医院 中医科-中医理疗针灸科
擅长：擅长采用针药结合...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院兴宁院区 针灸科
擅长：擅长神经系统疾病...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院兴宁院区 风湿免疫科
擅长：对各类关节炎，系...
-
-
祛湿茶有用吗
现代都市青年最常见的一种病症就是湿气，这主要是饮食作息不规律，工作压力太大，整日坐在电脑前进行繁重的工作等原因造成的，即使知道自己湿气重也没时间进行治疗。这时候就有了祛湿茶的存在，那这个祛湿茶真的有用吗？现在就来说一说其... 详细»
-
-
张仲景健脾祛湿的方子
老一辈人都会告诫儿女，洗脚的时候都要将脚擦干，不然就会导致湿气侵入身体，随着年龄的增长，长期下去就会导致疾病的出现，这种说法是有一定根据的，现在很多人的体制都在发生改变，大多数人体内都会有湿气，主要与生活的习惯有很大的关... 详细»
-
-
薏米虽是中药的“祛湿之王”，但怎么吃才能发挥祛湿作用？
随着生活中压力越来越多，许多人受到湿气的困扰，湿气是一种非常讨厌的病邪，虽然对正常的生活没有太多影响，但是却给人们的生活带来很多不便。比如体内湿气重的人会经常感到胃部消化不良，还会影响内分泌失调导致脸上长痘等症状。 详细»
公众号
头条号
百家号