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骨质疏松不能吃什么

骨质疏松 骨质疏松饮食
主讲专家
许华亮
许华亮 主治医师

广州市红十字会医院 骨科

简介:骨科常见病、多发病的微创手术与综合治疗。
视频内容

得了骨质疏松,吃东西的时候,要注意这些事情:

1、不能吃多糖:多糖影响钙质的吸收,间接地导致了骨质疏松症状。

2、不能吃过咸:盐过多也会增加钙的流失,使骨质疏松症状加重。

3、不能长期饮浓茶:茶叶内的咖啡因,可明显地抑制钙在消化道中的吸收和促进尿钙的排泄,造成骨钙流失,时间长了可能会诱发骨质疏松。

4、不要过度饮用咖啡:否则可能会导致钙流失。

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