踝关节扭伤之后经常再次发生扭伤，叫踝关节经久不愈或慢性踝关节不稳，原因如下：
第一次扭伤后没有正确处理，包括韧带损伤、拉伤，韧带一直是松的，当再次运动或日常生活时，受伤的韧带不能发挥正常的支撑或拉力作用，就容易导致再次扭伤，医学叫慢性踝关节不稳，这时需要做韧带的修补手术。
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踝关节扭伤很常见，RICE原则得牢记
踝关节扭伤在关节、韧带损伤中，发生率的很高的。踝关节是负重关节，承受的压力很大。如果踝关节的稳定性不好，在活动时，就很容易早晨踝关节扭伤。踝关节的稳定性的好坏，关系到日常的活动和体育运动是否能正常进行。一旦发生踝关节扭伤... 详细»
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踝关节肿胀除了踝关节扭伤，还需注意这2种情况！
踝关节，常被人们称为脚腕、脚脖子，是日常生活活动中重要的承重关节。部分人发现自己踝关节出现肿胀的情况，但并不重视，以为只是脚崴了一下，涂点药膏后肿胀过几天就会自行消除。 详细»
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为什么有人总容易扭伤踝关节容易扭伤？这些原因都得看看
踝关节扭伤是关节、韧带损伤中发病率比较高的。人体有很多关节，有些关节是负重关节，即承受着身体的部位重量。踝关节是负重关节，承受着很大的重量。在运动或者活动的时候，踝关节的稳定性关系到是否会发生踝关节扭伤。踝关节周围的韧带... 详细»
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关节肌肉疼痛是什么病，踝关节扭伤的处理方法
人的每一项活动都离不开关节的支持，但是经常会有人在进行各种活动的时候，会感觉到关节以及周围肌肉疼痛。有时候还会出现有肿胀，踝关节就是平时特别容易受伤的一个位置。感觉到关节疼痛难受，要及时进行科学处理，尽量减轻对于局部关节... 详细»
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踝关节容易扭伤的原因是什么？平日应这样预防扭伤的出现
在篮球场上，急刹车、急转弯、后撤步等动作十分常见，但往往当这些动作出现时，踝关节处却特别容易扭伤？除了在篮球场上，在平日的生活中，踝关节扭伤也十分多发，这是为什么呢？为什么偏偏是踝关节处易扭伤而不是别的关节呢？ 详细»
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